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ただいま自宅に帰ってきたとこ…
今日の自主トレは筋トレ！！全身を痛めつけ、プロテインをゴクゴク飲んでパワーアップ！て、そんな簡単に筋肉はつかないか…。でも、すでに腕があがらないくらい痛い(ToT)

さて今から何をしようか考え中！とりあえず夜ご飯は金子くんと一緒に食べて、その後の時間が暇なのだ…

みなさん暇つぶし方法教えてくださ～い！！

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プロテインはドーピングにひっかかりませんよ！そして市販の風邪薬とかは飲めないんです！！

講習会

今日はドーピングの講習会があった。シーズン中ドーピング検査があり、その為の注意事項の内容だった。

その後は、サッカーダイジェストの取材があったので、皆さんお楽しみに～！！洋くんと直樹さんと僕の特集？みたいな感じ…


そういえば、結局携帯を変えてきた。ちなみに機種はａｕのＷ４４Ｓ！！結構カッコイイ(^o^)

ショック

な出来事が…

最近携帯を落とす回数が多いせいか、携帯をいじってるとボタン操作がきかなくなったり、突然電源が消えたりしてしまう…。今もこの日記を書いてる最中２回電源が消えた。何回もやり直して苦労してるのだ。

さて今日は東北文化学園大学で測定が終わり、さっさと帰ってきた。今からクリーニングに出したコートを取りにいかなきゃいけないし、忙しい…。

それと携帯を修理に出そうかな…

寒い１日

でしたね！朝がとても辛かった…

今日は午前中に東北文化学園大学で筋力測定をしてきました。主に下半身ですが、結果はわかりません。そして午後はパークタウンで、軽くボールを触って帰ってきました！

その後は、またまたゴルフの打ちっぱなしへ！今日は梁くんと磯崎くんと共に並んでスウィング！全然真っ直ぐ飛びません(-.-;)

こんな感じで今日は終わりました。それではまた…